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Le Tai Chi Chuan

En Chine il est courant de rencontrer des pratiquants de Tai Chi Chuan au coin des rues. D’ailleurs, la plupart des reportages sur la Chine commencent par la vue d’une place ou d’un parc au petit matin avec un groupe de personnes en train de faire des exercices de santé, souvent du Tai Chi Chuan.

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Ce n’est pas encore le cas dans nos régions c’est vrai, mais on trouve de plus en plus de cours de Tai Chi Chuan.
Chacun à donc une idée plus ou moins précise de ce que c’est. Beaucoup ont vu un groupe de personnes pratiquer dans un parc ou lors d’une démonstration.

La série de mouvements que l’on peut voir à cette occasion s’appelle « la Forme ».

C’est très harmonieux et agréable à regarder, mais ce n’est que la partie visible.
Ce qui est le plus intéressant c’est comment réaliser ces mouvements.
Une simple imitation de ce que l’on voit ne suffit pas. C’est déjà pas mal, c’est vrai!
Mais ce sont encore des mouvements comme tous ceux que nous faisons à longueur de journée.
Depuis notre enfance nous bougeons, et de fait nos gestes s’inscrivent dans une certaine logique.
Nous n’imaginons même pas qu’il puisse y avoir une autre façon de bouger.

Le Tai Chi Chuan est l’occasion de changer de logique: on peut bouger autrement!
Et en plus, c’est plus facile.

Venez essayer…

 

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